تبلیغات
بهداشت محیط زیست - چرا باید برنج را با زیره و میخک بخورید؟
زمین پاک و سالم=زندگی سالم
چرا باید برنج را با زیره و میخک بخورید؟
پنجشنبه پانزدهم خرداد 1393 ساعت ساعت 06 و 13 دقیقه و 22 ثانیه | نوشته ‌شده به دست سیدپور | ( نظرات )

 

سلامت و پزشکی | چرا باید برنج را با زیره و میخک بخورید؟ یافته های جدید دانشمندان نشان می دهد که برنج ها نیازمند مکمل های خاصی هستند تا در کنار آن ها حتما مصرف شوند، از این رو مصرف برنج نیازمند ادویه های خاصی است.

 

برنج ها به دلیل آرسنیکی که دارند، مصرفشان باید محدود باشد، اما با ترفند هایی خاص می توان مصرف برنج را نامحدود کرد.

بررسی ها نشان می دهند میخک و زیره جزو ادویه های لاغری به حساب می آیند و سموم بدن را دفع می کنند و قادرند میزان سوخت و ساز بدن را افزایش دهند.

گفتنی است در بسیاری از خانواده ها نخوردن برنج مساوی با نخوردن غذاست اما مطالعات جدید محققان نشان می دهد که مصرف برنج همراه با ادویه هایی مثل میخک و زیره سبب کاهش حجم دریافتی غذاها می شود و بدن سریعتر و راحت تر برنج را هضم می کند.

نتایج مطالعات نشان می دهند کدبانو ها اگر می خواهند عوارض برنج را کاهش دهند، هنگام آبکشی آن باید زیره و میخک را در بین غذا اضافه کنند و این ادویه های ضروری و پر فایده می تواند همراه با سایر مواد غذایی مانند لبنیات، سبزیجات و دوغ مصرف شود.


می توانید دیدگاه خود را بنویسید
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر
  -------------- ----------- -----------
صفحات
نویسندگان
برچسب ها
نظر سنجی
آیابرای نویسندگی و طراحی وتشکیل انجمن می توانید دست دوستی داده و با ماهمکاری کنید؟



دیگر موارد
تعداد مطالب :
تعداد نویسندگان :
آخرین بروز رسانی :
بازدید امروز :
بازدید دیروز :
بازدید این ماه :
بازدید ماه قبل :
بازدید کل :
آخرین بازدید :

Google

در این وبلاگ
در كل اینترنت
 ------------------------------------------

برای نمایش تصاویر گالری كلیك كنید


دریافت كد گالری عكس در وب

-------------------- -------------- --- تماس با ما ------------------------ ---------------------------
 ------------------------
weblogbartar.ir
weblogbartar.ir
------------------ -------------------------




------------------------------
Google

در این وبلاگ
در كل اینترنت
------------------------------------
-------------------------------- ------------------------------- -----------------------------

بهداشت محیط زیست

-----------------------------

بهداشت محیط زیست

------------------------------ --------------------------------
--------------------------
--------------------------------- تماس با ما ------------------------