تبلیغات
بهداشت محیط زیست - Ətraf Sağlamlığı
زمین پاک و سالم=زندگی سالم

MS üçün faydalı və zərərli qidalar
Mexaniki dünya səbəb bu gün yeni sənaye xəstəlikləri, o cümlədən MS var.

Bu xəstəlik hallarının tədricən Mytla saysız-hesabsız insanlar var olunur .

Arasında qidalanma xəstəliyin nəzarət mühüm rol oynayır.

Aşağıda , biz xəstəliyi ilə insanlar yemək çəkinmək lazımdır ki, qida baxacağıq.

 

 

MS xəstələri üçün zərərli qida :


 

1 - Yağlı qidalar, xüsusilə də yağlı ət və heyvan yağları

2 - tam yağlı süd məhsulları


3 - Bütün souslar, mayonez və yağ yüksək dressings


4 - çox şirin qidalar , pirojnalar, peçenye , şirniyyat və konfet


5 - yumurta, süd , kartof, pomidor , badımcan , maya , buğda , şəkər, ( xəstə cavab asılı olaraq) bəzi meyvə , qida rəng, qarışıqlardan və konservantlardan belə içki kimi alerjik qidalar . belə konservləşdirilmiş ərzaq , ədviyyat , bütün meyvə və onlara qalan kimyəvi maddələr zəhərli və alerjik ola bilər ilə yuyulur və ya yetişib ki, tərəvəz kimi .


Xəstə məlum allergen ehtiyatlı pəhriz qidalar və onları aradan qaldırmaq lazımdır .


6 - qəhvə , spirt , cola və çay


Food MS xəstələri üçün faydalıdır :


1 - omega -3 və omeqa-6 yağ . Omega -3 yağ turşuları əsas pəhriz mənbə

 
Balıq , xüsusilə sardina və qızıl və digər qida mənbələri , soya və kanola yağı, buğda bakterioloji , qoz , kətan yağı, yaşıl yarpaqlı tərəvəzlər və balıq qaraciyər yağlar var.


Omega- 6 yağ turşuları belə orada qarğıdalı yağı , canola neft, soya yağı , peanut neft və günəbaxan yağı kimi bitki yağları çoxlu doymamış olunur .


2 - təzə meyvə və tərəvəz ( tünd yaşıl yarpaqlı tərəvəzlər ) təmizləmək
3 - dal , alaraq zaman cücərti başlayıb ki, xüsusilə yonca dal

Olun .


4 - paketi təşkil edən Powder Fresh su yosunları bəzi mağazalarında mövcuddur .


5 - mayelər: su təzə və süzülür gündə 2 litr (8 stəkan) , əvəzinə müntəzəm çay və digər bitki mənşəli çaylar və azaldılmış meyvə şirəsi


Müvafiq pəhriz təsiri


Bədənin əsas enerji ərzaq çatdırılması ilə yanaşı , gücləndirmək və ( immun , ürək-damar , sinir , və s. ) Müxtəlif bədən sistemlərinin düzgün işləməsini təmin əlverişli sağlam hiss və psixoloji və fiziki bir dövlət olan nəticə var ki, xroniki xəstəliklər daha əhəmiyyətli hala gəlir .


Diet qida arzu daxil olmalıdır . Belə ki, satın bütün araba listing əvvəl növü və etmək üçün lazım maddələr kəmiyyət baxımından lazımdır.


B6 təhlükəli ola bilər.

  -------------- ----------- -----------
صفحات
نویسندگان
برچسب ها
نظر سنجی
آیابرای نویسندگی و طراحی وتشکیل انجمن می توانید دست دوستی داده و با ماهمکاری کنید؟



دیگر موارد
تعداد مطالب :
تعداد نویسندگان :
آخرین بروز رسانی :
بازدید امروز :
بازدید دیروز :
بازدید این ماه :
بازدید ماه قبل :
بازدید کل :
آخرین بازدید :

Google

در این وبلاگ
در كل اینترنت
 ------------------------------------------

برای نمایش تصاویر گالری كلیك كنید


دریافت كد گالری عكس در وب

-------------------- -------------- --- تماس با ما ------------------------ ---------------------------
 ------------------------
weblogbartar.ir
weblogbartar.ir
------------------ -------------------------




------------------------------
Google

در این وبلاگ
در كل اینترنت
------------------------------------
-------------------------------- ------------------------------- -----------------------------

بهداشت محیط زیست

-----------------------------

بهداشت محیط زیست

------------------------------ --------------------------------
--------------------------
--------------------------------- تماس با ما ------------------------