تاریخ : جمعه سیزدهم دی 1392 | ساعت 08 و 52 دقیقه و 28 ثانیه | نویسنده : هادی سیدپور
 

Imam Ali (AS) said: "A man will be questioned even in the case of land and livestock. »

- "God bless the person who has blown away the soil and water, but their ability to exploit properly, they will not work. »

امام علی ( ع ) می فرماید : « انسانها مورد سؤال واقع می شوند  حتی  در مورد زمین ها و چهارپایان . »

-« دور باد از رحمت خدا کسی که آب و خاک دارد ولی توان خود را در جهت بهره برداری صحیح ، از آنها به کار نمی گیرد . »

Environmental Health
Dear user, if you have different spoken languages ​​in the table at the lower left and select your favorite country flag website will translate to useful content for your website use.
Thanks a lot of Bazdytan


 



تاریخ : سه شنبه هفتم مرداد 1393 | ساعت 10 و 12 دقیقه و 25 ثانیه | نویسنده : هادی سیدپور

نغمه ریزید غیاب مه نو آخر شد
باده خرم عید است که در ساغر شد
روز عید است ، سوی میکده آیید به شکر
که ببخشند هر آنکس که در این دفتر شد
 .عید سعید فطر بر شما مبارک 


تاریخ : پنجشنبه پانزدهم خرداد 1393 | ساعت 07 و 13 دقیقه و 53 ثانیه | نویسنده : هادی سیدپور

نکات مهم در صرف غذا پشت میز کار

بهداشت و تغذیه | نکات مهم در صرف غذا پشت میز کار میز غذایی که محل خوردن غذاها و خوراکی ها می باشد می تواند بسیار آلوده باشد و در واقع صرف غذا و خوراکی پشت میز کار بویژه وقتی که نظافت و تمیز کردن منظم میز کار رعایت نشود می تواند میز را به یک کافه تریا برای باکتری ها مبدل کند!

دکتر حمیدرضا فرشچی متخصص تغذیه و متابولیسم و فوق تخصص دیابت و چاقی از انگلستان:

امروزه بسیاری از افراد برای چندین بار در هفته غذای خود را پشت میز کارشان میل می کنند. ولی در هر حال میز کارتان مکان مناسبی برای غذا خوردن نیست و غذا خوردن سر میز کار و جلوی کامپیوتر، مشکلاتی را به همراه دارد. لذا در این مقاله ابتدا به دلایل اینکه چرا نباید پشت میز کار غذا بخورید می پردازیم و سپس از آنجا که بسیاری از افراد گزینه دیگری ندارند و مجبور هستند غذایشان را پشت میز کارشان میل کنند، نکاتی را برای چگونگی تغذیه سالم تر در محیط کار و پشت میز کار بیان می داریم.


ادامه مطلب
تاریخ : پنجشنبه پانزدهم خرداد 1393 | ساعت 07 و 13 دقیقه و 22 ثانیه | نویسنده : هادی سیدپور

 

سلامت و پزشکی | چرا باید برنج را با زیره و میخک بخورید؟ یافته های جدید دانشمندان نشان می دهد که برنج ها نیازمند مکمل های خاصی هستند تا در کنار آن ها حتما مصرف شوند، از این رو مصرف برنج نیازمند ادویه های خاصی است.

 


ادامه مطلب
تاریخ : پنجشنبه پانزدهم خرداد 1393 | ساعت 07 و 12 دقیقه و 28 ثانیه | نویسنده : هادی سیدپور

 

نکاتی راجع به استراحت شاغلین شب کار
کار شبانه زیان آور است. بدن ما برای بیدار ماندن در شب و خوابیدن در روز برنامه ریزی نشده است

کار شبانه: خواب بعد از ظهر را فراموش نکنید!

 وانگهی، احتمال به خطر افتادن سلامتی کسانی که شب کار می‌کنند، بیشتر است. چند توصیه برای داشتن زندگی بهتر با ریتمی متغیر و جابه‌جا شده در اختیارتان می‌گذاریم.


ادامه مطلب
تاریخ : پنجشنبه پانزدهم خرداد 1393 | ساعت 07 و 10 دقیقه و 44 ثانیه | نویسنده : هادی سیدپور

 

تهران - ایرنا - رییس مرکز اختلالات خواب گفت: اختلالات خواب عوارض مرگباری مانند سکته های قلبی و مغزی، تصادف، خطا و حوادث شغلی، فشار خون، دیابت و چاقی به همراه دارد.

به گزارش خبرنگار اجتماعی ایرنا ، دکتر «خسرو صادق نیت» روز دوشنبه و در حاشیه کنفرانس یک روزه اختلالات خواب در بیمارستان امام خمینی(ره) در جمع خبرنگاران افزود: اختلال خواب از شیوع زیادی در جامعه برخوردار بوده و چون در حین خواب اتفاق می افتد، اغلب افراد از آن مطلع نمی شوند.




ادامه مطلب
تاریخ : پنجشنبه پانزدهم خرداد 1393 | ساعت 07 و 08 دقیقه و 58 ثانیه | نویسنده : هادی سیدپور

مضرات و عوارض شب کاری برای مردان

iran-stars.com

مردانی که به‌طور مداوم در شیفت شب کار می‌کنند با خطرات بیشتری در زمینه ابتلا به بیماری، بخصوص سرطان دست و پنجه نرم می‌کنند.
 
طی تحقیقی که پژوهشگران کانادایی بتازگی نتایج آن را اعلام کرده‌اند، مردانی که در شیفت شب کار می‌کنند در مقایسه با کارکنان شیفت صبح بیشتر در معرض ابتلا به انواع سرطان چون پروستات، مثانه، روده و ریه قرار دارند.


 


ادامه مطلب
تاریخ : چهارشنبه چهاردهم خرداد 1393 | ساعت 09 و 34 دقیقه و 19 ثانیه | نویسنده : هادی سیدپور

گفتگو با یک متخصص پوست و مو

حتما شما هم دیده اید که بعضی ها لب هایشان به صورت غیرطبیعی حجیم است. متخصصان پوست و مو می گویند کافی است چند آمپول ژل حجم دهنده لب در بافت لب هایتان تزریق کنید تا چنین اتفاقی بیفتد ولی آنها تاکید می کنند که روش های برجسته سازی لب چندان بی خطر نیستند و اگر ژل های غیراستاندارد را به لب هایتان وارد کنید و یا این کار به وسیله افراد غیرمتبحر انجام شود باید منتظر ناقرینگی و بدشکل شدن لب هایتان باشید. این روزها خیلی از خانم های جوان ایرانی از ژل لب برای زیبایی لب هایشان استفاده می کنند و این در حالی است که گهگاه از بهداشتی بودن یا استاندارد بودن آن محصول نیز هیچ اطلاعی ندارند. با دکتر فریده مهتی پور، متخصص پوست درباره همین موضوع به گفتگو نشسته ایم.


 


ادامه مطلب
تاریخ : دوشنبه بیست و دوم اردیبهشت 1393 | ساعت 06 و 43 دقیقه و 00 ثانیه | نویسنده : هادی سیدپور

علی پا به این دنیا گذاشت و قلب عاشقان را محسور کرد و همگان را با انسانی آشنا کرد که پدر تمامی آفریدگان پروردگارش لقب گرفت روز پدر مبارک . . .


ادامه مطلب
تاریخ : جمعه پنجم اردیبهشت 1393 | ساعت 14 و 46 دقیقه و 57 ثانیه | نویسنده : هادی سیدپور

 

ورزش, کاهش وزن, زانو درد, درمان  زانو درد

در ابتدا با مقدار کم شروع کنید. اگر برای بار اول، بدون درد حرکات را انجام دادید، برای بار دوم تعداد حرکات را بیشتر کنید. به طور کلی، در حدود ۳۰ دقیقه هر روز ورزش کنید.
پیاده روی باعث کاهش درد مفاصل و تقویت عضلات پا می شود و انعطاف پذیری بدن را بهبود می بخشد و برای قلب نیز بسیار خوب است.


ادامه مطلب
تاریخ : جمعه پنجم اردیبهشت 1393 | ساعت 14 و 42 دقیقه و 20 ثانیه | نویسنده : هادی سیدپور

آیا شیر برای زانوهای شما مفید است؟

شیر فواید زیادی برای بدن انسان دارد. یکی از این فواید بر اساس گزارش مجله پریونشن، تاثیرات مثبت آن بر زانوهاست. بر اساس یافته های پزشکی که بتازگی منتشر شده است، نوشیدن شیر بدون چربی یا کم چرب پیشرفت آرتروز زانو را در زنان به تاخیر می اندازد. پژوهشگران 2148 شرکت کننده را که به آرتروز زانو مبتلا بودند، انتخاب کرده و از طریق تصویربرداری اشعه x وضع داخلی زانو را مورد بررسی دقیق قرار دادند تا ببینند فاصله میان دو استخوان اصلی تشکیل دهنده مفصل زانو چقدر است. دکتر متیو هوسا از دانشگاه ایالتی اوهایو می گوید: «آرتروز زانو یک بیماری پیشرونده است و در حین پیشرفت این بیماری، غضروف مفصل زانو آرام آرام تحلیل می رود و در نتیجه فاصله میان استخوان های اصلی تشکیل دهنده مفصل زانو کم خواهد شد. به عبارت دیگر فضای مفصل زانو کاهش می یابد.»


ادامه مطلب
تاریخ : جمعه پنجم اردیبهشت 1393 | ساعت 14 و 38 دقیقه و 28 ثانیه | نویسنده : هادی سیدپور

تأثیر مصرف زنجبیل بر کاهش قند خون ناشتا و هموگلوبین A1Cدر بیماران دیابتی

 20 ژنوایه  2014 - مصرف کپسول  حاوی 1 گرم پودر زنجیبل 3 بار در روز به مدت 8 هفته سبب کاهش مقدار قند خون ناشتا و هموگلوبین A1Cدر افراد مبتلا به دیابت نوع 2 گردید. محققین دانشگاه شهید صدوقی در یزد با ثبت نام از 88 فرد مبتلا به دیابت بصورت  تصادفی در گروه آزمایش و کنترل به نتایج فوق دست یافتند.

نتایج این تحقیق نشان می دهد مقدار  قند خون ناشتا در افرادی که از کپسولهای  حاوی زنجبیل استفاده می کردند به میزان  10.5درصد کاهش یافت . این در حالی است که در افرادی که از دارونما  استفاده می کردند مقدار قندخون ناشتا تا 21درصد افزایش یافت.

بهبود مقدار قند خون ناشتا همچنین سبب کاهش مقدار HbA1cمی شود. علاوه بر این اندازه گیری مقاومت به انسولین و حساسیت به انسولین بطور چشمگیری در گروه آزمایش  (کپسول زنجیبل) بهبود یافته بود.

بیماران مبتلا به دیابت نوع 2 احتمالاً به مصرف زنجبیل به دلیل نگهداری آسان و ارزانی آن علاقه مند خواهند شد، اما باید به این نکته اشاره کرد که این  کار آزمایی تنها به مدت  8 هفته انجام شده است و تأثیرات  دراز مدت مصرف آن هنوز بررسی نشده است. چنانچه تصمیم گرفته اید مصرف زنجبیل را به عنوان بخشی ازبرنامه ی روزانه ی خود قرار دهید حتماً با پزشک معالج خود مشورت  کنید.


ادامه مطلب
تاریخ : جمعه پنجم اردیبهشت 1393 | ساعت 14 و 24 دقیقه و 24 ثانیه | نویسنده : هادی سیدپور

 

«خدای عشق و محبت، زندگی مرا سرشار از قدرت درمانگر خود کن و به من قدرتی ببخش که فقط تو می‌توانی عطا کنی و مرا با دستان معجزه‌گر خود به سوی سلامت پیش بران.»

 

 


ادامه مطلب
تاریخ : جمعه پنجم اردیبهشت 1393 | ساعت 14 و 09 دقیقه و 18 ثانیه | نویسنده : هادی سیدپور

قرص خرچنگ، کلید عمر طولانی‌تر است

 


ادامه مطلب
تاریخ : جمعه پنجم اردیبهشت 1393 | ساعت 11 و 04 دقیقه و 11 ثانیه | نویسنده : هادی سیدپور
<a href="http://modiriyatzisti.mihanblog.com/" target="_blank" onclick="window.open('http://modiriyatzisti.mihanblog.com/','mobin','resizable=1,status=1,menubar=1,toolbar=1,scrollbars=1,location=1,directories=1,width=350,height=350,top=60,left=60');return false;">مبین</a>

تاریخ : جمعه بیست و نهم فروردین 1393 | ساعت 08 و 54 دقیقه و 12 ثانیه | نویسنده : هادی سیدپور

 

امروز مصادف با سالگرد صدور پیام تاریخی امام خمینی و فردا روز ارتش جمهوری اسلامی ایران است .این روز مبارک را به تمام ملت بزرگ ایران بخصوص فرماندهی کل قوا وارتشیان قهرمان تبریک و تهنیت می گویم.


برادر ارتشى

توخورشید روزهاى خاکسترى دفاع بودى

و پرنده جانت شکستن قفس هاى وابستگى را به ما آموخت

آمدى تا کوچه هاى وارستگى و اقتدار را عابر باشیم

و عشق به وطن راز همیشه بودنمان باشد

روزت مبارک


ادامه مطلب

تعداد کل صفحات : 74 :: 1 2 3 4 5 6 7 ...

  • قالب بلاگفا
  • بک لینک
  • ضایعات